Futó Bolond

– avagy egy amatőr futó jegyzetei

Télen sincs túl hideg a futáshoz

2018. január 2.

A tavaly télen próbáltam ki először a téli futást és azt tapasztaltam, hogy ha megfelelő felszerelésben és kicsivel több figyelemmel indulok útnak akkor a hideg és a hó sem jelenthet akadályt ennek a sportnak az űzésében. Az edzéseim során örömmel látom, hogy egyre többen gondolják ezt így és azt tapasztalom, hogy mi, amatőr futók, ilyenkor még inkább összetartunk, egy köszönéssel vagy “hajrával” bíztatva egymást még akkor is, ha nem ismerjük a másikat. Ezek az apró gesztusok mindenkinek jól esnek, de most lássuk, hogy mire érdemes figyelni a téli futás során, ahhoz, hogy ne kellemetlen élményekkel térjünk haza.

Így én is tudok futni…

2017. december 14.

Tisztán emlékszem egy alkalomra, amikor a városban futottam és egy mellettem elhaladó társaságból egy nő gúnyosan megjegyezte “így én is tudok futni”. Rosszul esett ez a megjegyzés, mert egyértelműen gúnyolodni akart, annak ellenére, hogy fogalma sem volt róla hányadik kilométeremnél tartok. Ő csak egy őrült idegent látott, aki valamilyen érthetetlen oknál fogva bohocnak öltözve futkosott a városban.

Iskiate

Iskiate: a tarahumara csodaitala

2017. december 8.

Christopher McDougall méltán viághírű futókönyve, a Futni Születtünk (Born to Run) mutatta be előszőr a tarahumara népcsoportot, mint a világ legjobb futóit. Mexikó északnyugati részén élnek, az őserdő mélyén, megőrizve az ősi, barlanglakó életformát. Kultúrájuk szerves részét képezi a futás, melyet soha nem versenynek, hanem csupán játéknak fognak fel. A fiúk felnőtté avatása is egy futó játékkal történik, mely keretein belül több száz kilóméternyi távot tesznek meg. Gyakorlatilag ők tekinthetőek a világ legjobb hosszútávfutóinak és az író szerint sikerük titka részben az iskiate italnak köszönhető, melyet rendszeresen fogyasztanak.

Az első lépések

2017. június 27.

Május 7.-én sikeresen lefutottam az első félmaratonomat (2:12:04) és ezt követően hirtelen fellángolásból elindítottam ezt a blogot, azzal a céllal, hogy itt majd “papírra vetem” és mindenkivel megosztom mindazt amit a futásról tanulok.